アトピー治療法には水？

アトピーの話をしているとよく聞く話なのですが、アトピーには酸性水、超酸性水が効くようです。

酸性水

ちなみに酸性水とは、浄化過程を経た水道水を電気分解して生成された水で、pHが6以下の水のことで、さらに酸性水の中でもpHが1から3までの酸性の強い水のことを超酸性水といいます。

では、なぜ酸性水がアトピーにいいかというと、酸性水の主な作用として皮膚の細菌を殺菌する力が強く、その中でもアトピーを悪化させるブドウ球菌を殺菌してくれるのです。

ただし、やっかいなのは、すべてのアトピーに効くというわけでもなく、中には酸性水に合わない人などもいるので、絶対の信頼をおくことはできません。

温泉水

実は、これこそが、アトピー治療の最有力候補なのではないかと思っています。
そもそも温泉には源泉の種類があり、アルカリ性の単純泉や炭酸水素塩泉は「美肌の湯」と言われ、肌がツルツル、スベスベになりますし、酸性泉は先にもある通り、ブドウ球菌に対する殺菌効果で効能を示すと言われています。

海水

海の水もアトピーにいいという話も聞きます。
というのも、海水に含まれるミネラルなどが皮膚にいいうえに、海水の塩分のために細菌が繁殖できずに殺菌・消毒作用があるとのことらしいです。

ただし、これについては異論もあり、中には湿疹がひどくなる人もいるようです。
ちなみに私の友達も海水によって体がヒリヒリするようになり、湿疹がひどくなってしまいました。

これが「絶対アトピーに効くもの」がないと言われる所以でしょうね。

アトピー性皮膚炎とは

まず最初にアトピー性皮膚炎について調べてみました。

大まかに言うと、アレルギー反応と関連があるもののうち、皮膚の炎症や湿疹などを伴うもので、1933年に医学用語として使用されたそうです。

また、アトピー性皮膚炎は、近年では、乳幼児から大人まで幅広い年齢層で増加しているようですが、決して治らない病気ではないそうです。
それを聞いて僕も安心しました。実は、一生治らない病気だと思っていたのです。

アトピー対策としては月並みなことですが、普段の日常生活を気をつけることにより、改善されるということで、少しまとめてみました。

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規則正しい生活を送る

早寝早起きができると良いらしいのですが、それができなくとも、生活リズムを一定にすることがいいそうです。
というのも生活リズムが整っていることにより、自律神経のバランスが保たれるのだとか

食事

できるだけ化学物質の入ったものを避け、無農薬のものを食べる。
これはなかなか難しそうですが、加工食品、スナック菓子などを極力さけて、野菜を積極的に採ることが大切なのだとか。
ただし、野菜を採る際にはドレッシングには気をつけてください。どんなに無農薬の野菜を食べるとしても、油分の多いドレッシングは禁物です。

入浴、シャワーにより皮膚を清潔に保つ。

温度を少しぬるめにしてあげることがポイントらしく、38〜39度の湯加減がいいようです。
40度以上になると皮脂が奪われ、乾燥やかゆみの原因になるそうです。
そして、低刺激のシャンプーやボディソープを使い、洗い残しがないようにきちんと洗い流すkとが重要なのだそうです。

室内を清潔に保ち、極力、刺激の少ない衣服を着用する。

アトピー性皮膚炎対策ブログ

アトピー性皮膚炎

僕自身がアトピーというわけではないのですが、彼女がアトピーを患っています。
その症状自体の辛さはわからないのですが、ときおり彼女の容態が悪くなってしまうので、それをみているととてもいたたまれません。

そもそもアトピーとの出会いは20代前半の頃からでした。以前付き合っていた彼女もまた、アトピーで苦しんでいました。

どうにかしてあげたくても、若かりし僕には、どうすればいいのか全くわかりませんでした。
当時の彼女とは既に別れて久しいのですが、今回、今の彼女の苦しみを少しでも和らげるtことができないかと思い、アトピーやその治療法を独自で調べてみようと思いました。

このブログも、彼女と同じようにアトピーで苦しんでいる人たちに少しでも解決できる方法を紹介できればいいなという思いで立ち上げました。